Dornova metoda

Dornova metodaDornova metoda je velmi jemná manuální terapie, která dokáže obratle a klouby vrátit do jejich původní přirozené polohy. Po vrácení kloubů a obratlů do původní polohy lze cítit okamžitou úlevu. Dornovou metodou se napravují klouby a obratle a vyrovnává se celková statika těla. Děje se tak šetrně jemným tlakem za aktivního pohybu a spolupráce pacienta.

Touto metodou můžeme srovnat rozdílnou délku dolních končetin, vyrovnat rotace kyčelních kloubů, korigovat vysunuté ploténky, odstraňovat bolesti spojené s nerovnostmi páteře, mravenčení v nohou i rukou , bolesti hlavy, srovnává se i kostrč. Právě vybočená kostrč může mít souvislost s bolestmi hlavy, pociťovanými jako „zablokovaná“ krční páteř. Správné postavení pánve je nezbytně nutné k nápravě vbočených palců na nohou. Vzhledem k provázaností páteře s inervací vnitřních orgánů dochází ke zlepšení funkce vnitřních orgánů. Po srovnání posunutých obratlů často přejdou migrény, bolesti ramen, bolesti a brnění vystřelující do nohou i jiné potíže.
Tři dny po aplikování Dornovy metody se doporučuje vyvarovat se prochladnutí ošetřovaných míst a nezatěžovat tato místa fyzickou námahou. V průběhu těchto 3 dnů se může bolest střídavě objevovat a mizet a následně zmizí úplně. Tyto 3 dny potřebuje organismus k nutné regeneraci a výměně informací o nové situaci v organismu.
Účinnost Dornovy metody je velmi vysoká, vyžaduje však i spoluúčast pacienta.K tomu, aby byly účinky trvalé, je nutné odstranit nesprávné pohybové návyky.

Délka terapie – asi 1 – 2 hodiny dle stavu pacienta.
Netrpělivým Dornovu metodu nelze doporučit – rychlé řešení většinou neexistuje.

Dornova metodaDornova metoda je vhodná, pokud trpíte:

  • bolestí zad
  • bolestí kyčlí
  • bolestí kolen
  • migrénami a bolestmi hlavy
  • tenisovým loktem
  • skoliózou
  • rozdílnou délkou končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu)
  • Hallux valgus

Kontraindikace:

  • osteoporóza
  • endoprotéza (umělý kloub či obratel)
  • artróza 3-4 stupeň
  • Bechtěrevovo onemocnění
  • operace páteře
  • revmatoidní artritida, zánět v těle
  • brzy po operacích a úrazech (zlomeninách) – 6 týdnů
  • onkologická onemocnění
  • vyhřezlá, zničená meziobratlová ploténka – podle místa a rozsahu vyhřeznutí – konzultovat s lékařem !!!
  • akutní ústřel

Před aplikací a ošetření Dornovou metodou je někdy vhodné nejdříve uvolnit zatuhlé, především zádové svalstvo ať již masáží nebo baňkováním. Následně po 2-3 dnech aplikujeme Dornovu metodu. Po ošetření obvykle následuje Breussova masáž. Je to velice relaxační a uvolňující masáž zad, při které se používá především třezalkový olej. Tento olej proniká velice hluboko a pomáhá při regeneraci meziobratlových plotének.

Více informací o metodě na http://www.dornova-metoda.com/.

S úctou a poděkováním vynikajícím lektorům a propagátorům metody
Zuzaně Prouzové – Lehrman a Jožkovi Půrymu.